Miesięczna opieka dietetyczna

Analiza składu ciała
Sprawdzimy proporcje Twojej tkanki tłuszczowej, mięśniowej i wisceralnej tkanki tłuszczowej w organizmie. Dzięki temu zobaczysz, jak zmienia się Twoje ciało w czasie i łatwiej będzie śledzić efekty wprowadzanych zmian.

Kontrolna konsultacja co dwa tygodnie
Spotkania pozwalają na omówienie Twoich postępów, wyzwań i emocji związanych z jedzeniem. Razem analizujemy, co działa, a co warto zmienić, aby wprowadzone nawyki były trwałe i dopasowane do Twojego stylu życia. To czas wsparcia i motywacji w drodze do zdrowej relacji z jedzeniem.

Jadłospis na 28 dni
Otrzymasz spersonalizowany plan żywieniowy dopasowany do Twojego stylu życia, liczby posiłków i preferencji. Każdy posiłek jest starannie zaplanowany, tak aby Twoja dieta była zrównoważona, smaczna i łatwa do realizacji w codziennym życiu.

Interpretacja wyników badań
Przeanalizujemy Twoje wyniki laboratoryjne, aby Twoja dieta i ewentualna suplementacja wspierały Twoje zdrowie w pełni bezpiecznie i skutecznie.

Plan suplementacji
Dobiorę suplementy dopasowane do Twoich potrzeb i celów zdrowotnych, aby wspierały Cię w codziennym funkcjonowaniu i pomagały osiągać zamierzone efekty.

Bieżący kontakt z dietetykiem

Masz możliwość zadawania pytań i konsultacji w trakcie całego miesiąca. Jestem tu, aby Cię wspierać i pomagać w każdej sytuacji związanej z Twoją dietą.